Inmiddels ruim 3 jaar geleden stapte ik hier voor het eerst naar binnen tijdens een open dag, een ruime 40 kg zwaarder dan ik nu ben! De 15 kg daarvoor was ik al kwijtgeraakt met een leefstijlplan begeleiding gebaseerd op 6 maaltijden per dag op gezette tijden, geen varkensvlees en geen kunstmatige zoetstoffen! Beweging was uiteraard een gewenst onderdeel maar daar was ik bij starten met afvallen niet direct aan toe! Ik had niet voor een betere sportschool kunnen kiezen dan deze!
Al bij mijn eerste afspraak voor mijn persoonlijke schema voelde ik me hier thuis. Dat is na 3 jaar niet veranderd! Er wordt rekening gehouden met blessures en de doelen die je nastreeft! Inmiddels sport mijn dochter al weer ruim anderhalf jaar mee hier. Ik denk dat iedereen wel eens een minder gemotiveerd sportdagje heeft maar de medewerkers en de goede sfeer buigen dat gevoel snel om naar iets positiefs.
Door het actief bezig zijn met een persoonlijk schema een aantal weken/maanden weet je de oefeningen uiteindelijk goed te beheersen en kan je ook echt vooruitgang merken! De aanwezigheid van een medewerker in de fitness ruimte die waar nodig corrigeert of bijstuurt maakt ook dat je je oefeningen niet fout kunt aanleren.
Rianne Klaver – maart 2018